2017年03月04日

3月1日。

今年もやってきました。

全国の少年院を訪問して、〝命の授業〟を講演しているゴルゴ松本さんが講師でした。

その訳に興味があったものですから…。

そして、

今日4日は

『一度、食べてみたいと思っていたタニタ食堂。』

・筋力は足から衰える

・健康のメリットとは？

　　仕事を思いっきりできる

　　いつまでも美しく

　　自分も家族も幸せ

　　趣味を楽しむ

　　家族の成長を見守る

　　時間とお金の自由

　　→グタイテキニ

・タニタの社員食堂　500㎉のまんぷく定食

　■特徴：500㎉前後　塩分：3グラム前後　野菜150g～250g

　■ヘルシーレシピのコツ

　1．バランス良く

　2．適量を

　3．満腹感・満足感を大切に

　…等々、グタイテキニ話して下さいました。

『二つの講演ともに強調していたのは、『継（繼）続は力なり』という言葉。』

『もう少しこの貴重な話を聴く機会を多くの方に知らせてほしかったな。』

次に向かったのは

なんとか

参加できました

こちらは

多くの方が

関心あったようです